Šla jsem do sebe

12. ledna 2014 v 12:04 | Shagy |  Já a tak
Moje hmotnost mě posledně vyděsila tak, že jsem si řekla dost a přestala jsem žrát jako prase. Přemejšlela jsem nad tím, jestli jde za týden shodit 1 kg tak, abych v půlce března měla aspoň těch 62 na to, aby se moje tělo vlezlo do šatů. No, musim říct, že mít silnou vůli není vůbec nic jednoduchého. Zatím jsem vydržela 7 dní bez cukru, ale dívat se na svojí drahou polovičku, jak si tu vychutnává moje milované Toffifee, ledovou čokoládu, láduje se tu párkama s kečupem... hrůza :D. Samozřejmě se nesnažim jen o vynechání cukru, ale i o víc ovoce a zeleniny, vyváženou stravu a tak dál. Takže místo jednoho kila za týden mám teď dole skoro tři a je to super, doufam, že to vydrží. Pravidelně aktualizu mojí váhu vlevo nahoře nad menu. Blbý je, že o zkouškovym nemam čas (a ani moc chuť) cvičit. Jediný, co dodržuju pravidelně, jsou cviky z rehabilitace na krční páteř. Pak se snažim chodit víc pěšky, no a včera výjimečně jsem si zacvičila podle rutina.cz, což mi ukázalo, jak bídnou kondici mám :D No, když už jsem jednou zhubla na 60kg, tak to dokážu znova.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 b-diary2014 b-diary2014 | Web | 13. ledna 2014 v 18:34 | Reagovat

To asi nasere ho tak vidět jak se láduje . Nebo jen když si někdo nabídne čokoládu a ty musíš odmítnout :D -_- ale máš pravdu pevná vůle není moc jednoduchá .. :D na rehabilitace sem taky chodila s páteří furt mě bolí tak taky at se děje ccokoliv prostě ty cviky musím udělat :D nechceš spřátelit ?

2 Zrzu Zrzu | Web | 14. ledna 2014 v 5:52 | Reagovat

tři kila za týden je celkem dost, bacha na jojo efekt :) bašti pravidelně a pestře, neodpírej si ani to toffifee :) ale nesněz to celý no!

3 Shagy Shagy | Web | 14. ledna 2014 v 12:06 | Reagovat

Nojo, jenže já kdybych si dala jeden kousek, tak se mi šplašej chuťový buňky a sežrala bych to celý, jak se tak znam. Jinak jsem měla v plánu hubnout 1 kg za týden, ale ze začátku to jde vždycky rychlejc, takže počítám, že se to brzo pozastaví ;)

4 www.lucy-dreamer.blogspot.cz www.lucy-dreamer.blogspot.cz | Web | 14. ledna 2014 v 14:12 | Reagovat

20 ? super !!

5 Anife Anife | Web | 15. ledna 2014 v 21:41 | Reagovat

Drzim palce :) Ale tri kila za tyden je fakt hodne, a y to nebylo brzo zpatky...

6 Shagy Shagy | Web | 16. ledna 2014 v 11:18 | Reagovat

Bohužel nevim, jak to regulovat, aby to bylo jen to jedno. Vynechala jsem sladký a tučný, přidala zeleninu a jim dost, jen si víc vybírám co. Navíc moc necvičim, takže kdybych jedla ještě víc, tak bych to pak nespálila :-/

7 strongeer strongeer | Web | 16. ledna 2014 v 18:09 | Reagovat

krásný :-) budu tě sledovat :-)

8 S. S. | Web | 16. ledna 2014 v 22:23 | Reagovat

Wow, tady se do toho někdo vážně opřel, držim palce. Já většinou po týdnu bez cukru už vůbec nemám chuť na cukr a vše mi přijde přeslazený. Nejhorší pro mě však je vydržet ten týden a ještě ke všemu ve zkouškovým.
x

9 Shagy Shagy | Web | 16. ledna 2014 v 23:30 | Reagovat

to já sice chuť mám pořád, ale 12 dní jsem se cukru nedotkla, tak snad to vydržim dýl a pak chutě přejdou... jojo, taky mam zkouškový, ale zatím zvládam :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama