Pokračujeme

24. ledna 2014 v 13:02 | Shagy |  Já a tak

Takže už chápu, proč s tím mám takové problémy :D

Ne, docela to jde, i když váha teď trochu zakolísala nahoru a dolu, tak dneska ráno tam bylo 66,7kg, z čehož mám fakt radost! Od Vánoc mám dole 4,2 kg a je to super. Můj bezcukrový půst stále pokračuje, dneska je to už 20. den a jen pro upřesnění: myslím rafinovaný cukr a potraviny, jež ho obsahují, ovoce normálně jím :) Pohyb je stále nula, asi se budu opakovat, ale dokud neudělam poslední zkoušku, tak na to prostě nemám čas :-/

Musím zmínit, že během zkoušek jsem si vypěstovala návyk na jistou věc, a tím myslím energy drinky :( pravda, jsou bez cukru, ale co si budeme povídat, umělá sladidla taky nejsou uplně košér. Bohužel kafe už na mě nefunguje a já se prostě musim soustředit. Pokud vás napadá, že mozek potřebuje na učení cukr, tak to odmítám a popírám :D

No, jdu se podívat za váma, co je novýho ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 24. ledna 2014 v 16:16 | Reagovat

To mě pobavilo :D:D

2 Sud Sud | Web | 24. ledna 2014 v 18:40 | Reagovat

Jo, tohle jsem včera sdílela na FB :D Mně pomáhá zelený čaj s ginko bilobou, zobu goji semínka.. Jinak jsou na soustředění a proti únavě dobré vlašské oříšky. Prý je dobrá i guarana, ale s tou zkušenost nemám.

3 Shagy Shagy | Web | 24. ledna 2014 v 21:08 | Reagovat

Sud: goji jsem zkoušela a nechutná mi :-/, ginkgo zobu taky a jestě k tomu lecitin, nepřijde mi, že by to fungovalo :D Vlašský ořechy musim vyzkoušet, díky za tip =)

4 femme-mince femme-mince | Web | 24. ledna 2014 v 21:27 | Reagovat

Že by mozek potřeboval cukr? Né, to jsou ošklivé pomluvy :-D  Ale teď vážně, ten úbytek i přesto, že necvičíš je fantastický! Zkus z ovoce zařadit třeba banány, nebo přidat do jídelníčku brambory a batáty, nebo sóju a místo kávy můžeš zkusit zelený čaj :-)

5 tequilla tequilla | Web | 24. ledna 2014 v 23:23 | Reagovat

Ne energiťácích o zkouškovém taky ujíždím, začala jsem v prváku na normálních s cukrem a nemůžu si pomoc, ale prostě mi to hrozně chutná, sice mi nepomáhají nespat, ale mám pocit, že se mi u nich líp učí, tak nevím jestli to není jen placebo efekt :D, teď už jsem je hodně omezila, zatím jsem za zkouškové měla jen dva bez cukru :D

6 strongeer strongeer | Web | 25. ledna 2014 v 23:58 | Reagovat

znám to při učení, energetáky jsou svinstvo, ale brzo přestaly účinkovat, jinak gratuluji ke shozeným kilům, tišounce závidím :-)

7 Zrzu Zrzu | Web | 26. ledna 2014 v 22:11 | Reagovat

haha :D

8 b-diary2014 b-diary2014 | Web | 28. ledna 2014 v 16:06 | Reagovat

děkuju za typ :) určitě přidám zeleninu :)

9 my cake style my cake style | Web | 30. ledna 2014 v 19:25 | Reagovat

Tak to mě pobavilo. :D Když jsem si posledně dala "bezcukrový půst" nevydržela jsem ani den (ani den!! a to jsem chtěla vydržet minimálně 3 dny)..

10 S. S. | Web | 31. ledna 2014 v 15:06 | Reagovat

Já jsem zvládám zkouškový bez cukru i bez kafe. Kafe nepiju. Stačí mi jen pořádně pít a pravidelně jíst a je to v pohodě. Myslim, že většina lidí si to moc bere a na zkouškový se vymlouvá, což dělám teda taky, co se týče pohybu. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama