Předvánoční hubnutí

20. prosince 2012 v 12:34 | Shagy |  Já a tak
Vážení a milí,
nadešel čas svátků a všude okolo se to hemží jídlem, a to převážně nezdravým. Člověk v jednom kuse musí ochutnávat cukroví, jestli se povedlo a jestli je dobré i další následující den :o) K cvičení se taky člověk moc nedostane, a to proto, že jednak není čas, a když je čas, tak není energie nebo hůř - člověk je nemocný. Když jsem ještě měla 72kg, tak jsem samo sobě slíbila, že jestli zhubnu 10kg, tak si nechám udělat tetování. Sen se zdál být ještě dost daleko, ale při stoupnutí na váhu displej ukazoval 62,5, což mě od mého cíle dělí o pouhého půl kila. Takže jsem docela spokojená a přeju si, aby mi to vydrželo přes Vánoce, což se mi asi nepodaří, ale budu se snažit aspoň cvičit. No a ještě bych ráda uvedla, jak se upravily moje míry, takže:
pas stále 75cm
boky 92cm, takže o 1 cm méně
zadek 97cm, takže o 4cm méně
stehno 54cm, takže o 2cm méně
paže 27cm, takže o 1cm méně
krk 32cm, takže o 1cm méně
lýtko 31cm, takže o 2 cm méně
BMI = 22,0

Přeji , aby se v hubnutí dařilo i Vám a držím palce.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama