Jak cvičím já

25. ledna 2011 v 18:12 | Shagy |  Cvičení
Já mám doma k dispozici rotoped, kilové činky, míč a psa, se kterým denně chodím ven. Dále 2x týdně navštěvuji hodinu aerobicu. Kromě toho všeho dělám i cviky, ke kterým nepotřebuji žádné náčiní npř. sedlehy, kliky atd. Když někam jdu, snažím se o chůzi rychlou, protože při ní se lépe spaluje.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 AnoyingMAniac AnoyingMAniac | 21. ledna 2015 v 4:44 | Reagovat

Kdo chce rychle zhubnout, neni blbej a jde si pro antibiotika.. Ja po nich mam dole 8 kg behem dvou tydnu..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama