25. 1. 2011

25. ledna 2011 v 23:49 | Shagy |  Den po dni
Mé dnešní jídlo:

bílý jogurt s müsli, 1x racio, banán, 2x tmavá houska, 2x plátek eidamu light, 1 lž. olivového oleje, zeleninový vývar, 2x plátek kn'ackebrotu, hrneček odtučněného mléka s müsli, 1/2 nízkotučného tvarohu s okurkou a pórkem, 1/2 žluté papriky.

Mé dnešní cvičení:

Dnes jsem toho moc nenacvičila. 60 sed-lehů a pár cviků na hrudník.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama